*

99人のあなたが、足を引っ張る現状維持メカニズムとは?

「何か上手くいかないよ」

「どうして成功しないんだろう」

「自分を変えたいのに、変われない!」

 

生きていく中でこういったことって

ありますよね。

 

そして人間だからたまには弱音になり

 

「俺が上手くいかないのは◎◎のせいだ」

「お金がないからだ」

「チャンスが巡ってこないからだ」

「学歴がないからだ」

「人脈がないからだ」

 

などとあれこれ考えるようになります。

 

誰かのせいにしたくなる時が

あるでしょう。

 

きっと周りのせい、環境のせい、

お金や人脈がないせいだと思っています。

 

実は何を隠そう、あなたの成功の

足を引っ張っているのは、環境や他人ではありません。

 

”あなた自身”なのです。

 

今日はその話についてお話します。

 

99人のあなたが変化を拒む

イメージの話をします。

 

あなたの心の中には様々な役割担当をする

100人が円になって手を繋いでいます。

 

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それぞれ

 

  • 健康担当のあなた
  • 家族関係を担当するあなた
  • 恋愛担当するあなた
  • 夫婦関係を担当するあなた
  • お金担当のあなた
  • 友人関係、趣味関係…などなど

 

色々と役割分担を担当するあなたがいます。

 

ちなみに99人はわかりやすく言ってるので

99人必ずいる訳ではありませんよ。

 

そこでたった1人だけ、

「成長して、成功したいあなた」が

ワンランク上のステージにあがるために

ジャンプしたとします。

 

するとどうでしょうか?

 

他の99人が、上に行こうとするあなたの

手を引っ張って上に昇らないように

足を引っ張るのです。

 

「引っ張っているのは手じゃないですか!」

 

というツッコミはなしにして(笑)

 

だからいつまでたっても何も

変化が起こせない。

 

何故なら99人はあなたに成功して欲しくないと

思っているからなんです。

 

99人は

 

「今のままでいいじゃん」

「別にこのままでいいよ」

「おい、お前一人だけ無理するな」

「今のままが一番だよ」

 

と言って、「成長したい・変化したい・成功したい」

進化するあなたを拒むのです。

 

99対1です。

 

喧嘩だって、同じ力を持つ物同士

99対1でやったら必ず負けます。

 

そのたびに「変化したいあなた」は

ボコボコになり、次第に夢も目標も

持たなくなり、

 

「こんな人生じゃなかった」と

終わっていくのです。

 

それは、何を隠そう99人があなたの

足を引っ張るから。

 

前にお話した3つの脳でもそれは簡単に

説明できます。

 

>爬虫類脳・動物脳・人間脳【3つの脳】

 

爬虫類脳があなたの変化を拒んでいるのです。

 

「今のままが安定している」

 

といっているのです。

 

このことを現状維持メカニズムといいます。

 

現状維持メカニズムとは?

人間が中々変わらないのは、この

現状維持メカニズムがあるからです。

 

現状維持メカニズムがあるために

変化ができないのです。

 

では現状維持メカニズムとは何でしょうか?

 

それは「今の思考・今の感情・今の行動パターン(現状)を維持するシステム」のようなものです。

 

専門的には「恒常性(こうじょうせい)といい、別名ホメオスタシス」ともいいます。

 

恒常性とは、体の健康を維持するための働きのことで

ストレスになりうる外界の環境の変化に対して、

生体を安定するための仕組みです。

 

本来は心理学というより

予防医学などで使われる言葉です。

 

恒常性・ホメオスタシスの

簡単な例をあげます。

 

恒常性の簡単な例

体温調節ってありますね。

 

冬の寒い日は身震いをして体温を上げようとし、

夏の暑い日は、汗をかいて体温を下げとようする。

 

何ら普通のことなんですが

体温調節しないと人は死んでしまいます。

 

冬の寒い日にガタガタと震えて

体温が下がりまくってしまえば

死んでしまいます。

 

これは爬虫類脳さんがそういう働きをもっています。

 

で、この恒常性・ホメオスタシスは何も

健康だけに限った話ではありません。

 

心理的にも今のあなたが変化しようとすると

元のあなたに戻そう、元のあなたに戻そう

 

そういった心の働きがあるのです。

 

これが現状維持メカニズム。

 

ダイエットしてリバウンドしてしまうのも

元に戻そうと、恒常性が機能するからです。

 

だから、いつまでたっても変われない

この恒常性は本能です。

 

本能に逆らうというのは、

本当に難しいのです。

 

私は、数年前、劇的に自分を変えたかったんです。

それも、劇的にです。

 

成功者の本を読むと中には

借金をしたり、背水の陣に追い込んだり

そういう状況になれば

やらざるを得ない状況だから成功したと

ありました。

 

私も「よし、そうか」と思い借金をしました。

 

正規の仕事を辞めたばかりで職がなかったのですが

大金ではありませんが、辞める前に借金をして

退路を経ち、自分を奮い立たせました。

 

「今俺は無職だ。借金もある。貯金はない、やらなきゃ死ぬ!」

 

結果、何も変わりませんでした。

 

これが、また何とか生きていけるんですね。

 

日雇いバイトでも何でもすれば

苦しいですが、何とか日本っていい国で

生きていけるんです。

 

その時は変われない自分を

本当にダメ人間だと責めました。

 

何をしても変わらない。

 

借金までして、正社員という安定した

仕事を辞めて、退路を断ったのに関わらず、

行動しないんです。変わらなかったんです。

 

今ではハッキリわかりますが、

その理由はたった1つ。

 

爬虫類脳(恒常性)に勝てなかったんです。

 

そして、成功者の本を読めばわかりますが

彼らと根本的に違ったのは

 

・成功者は借金しても成功マインドだった

 

ということです。

 

私は、負け犬の考えで借金をしたので

結果、何も変わりませんでした。

 

爬虫類脳(恒常性)に打ち勝つ方法

 

爬虫類脳に勝つ。

つまり変化を受け入れて進化する。

 

これは、飛行機の離陸に似ています。

飛行機は離陸する瞬間、最もエンジンを使います。

 

ブオーーと音を立てて地面から空へ向かう時

ものすごい力がいるんです。

 

一度大空に出て安定した気流に乗れば

それほどエネルギーを使わず

スムーズに運転できます。

 

それと一緒で、あなたが本能と戦う時

最も苦しい瞬間は変わろうとする時です。

 

つまり、飛行機が離陸する瞬間。

 

ここがものすごいエネルギーを使います。

ただ一度、気流に乗ればあとは楽です。

 

この離陸する瞬間、離陸して気流に乗るまでが

ものすごく大変なんです。

 

これをどうやればいいのか?

 

本来なら、この話は

それはコチラです ⇒ アフィリエイト

 

みたいな流れですが、あなたに特別に教えましょう。

 

私はこの話を知るために、嘘ではなくて

本当に数十万とお金を使いました。

 

本来ならその教材を買って勉強をして欲しいところですが

ここが自分の利益だけしか考えていない

他の情報商材アフィリエイターと違った

私のマインドセットです。

 

爬虫類脳に勝つためには、3つの方法があります。

 

方法1: 成功せざるを得ない状況に追い込む

何も行動しない人間を、行動させる簡単な方法は

大金が入った財布を壁の向こう側に投げろ

という話があります。

 

すると絶対にその人は、壁をよじ登って

向こう側に財布を取りに行きます。

 

これが一番簡単な方法です。

 

先ほどの借金という話も、ある意味これに

似ています。

 

ですが、借金は辞めたほうがいいです。

この日本で、壁に追い込まれる状況

 

成功せざるを得ない状況を作るための

一番良い方法は、あなたより一歩だけ前に進んだ

人を先生にして、教えてもらうことです。

 

月に数百万とか、数千万円、数億円も稼いでいる人は

もう最初のことなんて忘れているのです。

 

一歩だけ前に進んだ人だと

ドウ乗り越えたかなどを知っているでしょう。

 

方法2: 小さな小さな変化を起こす(人は90日で生まれ変わる)

 

変化を起きるまでに90日の壁があります。

3ヶ月。3ヶ月さえ乗り切れば

気流に乗った状態です。

 

特に最初の1周間はもう辛いです。

それはいきなり大きく変わろうとするから。

 

ではなくて小さな変化を起こすのです。

例えば、今までマラソンをしたことがない人が

急に3キロとか5キロ走ろうとします。

 

これは間違いなく挫折します。

ではなくて最初は小さな変化を起こします。

 

小さな小さな変化です。

 

どれほど小さな変化だというと

マラソンに出るではなくて、

マラソンに行くために靴がはけたらOK程度の

小さな変化です。

 

それを毎日続けます。

そのたびに「今日もできたんだ。」

 

そうガッツポーズしてください。

 

これは、勉強もそうです。

 

参考書を買ってきて、丁度100Pあるから

10日で読み切ると目標を立てたら、

みんな1日目は10P、次の日も10P…

 

10日かけて、10×10=100P

と均等に読もうとします。

 

これも失敗します。

最初は1Pでいいんです。

 

自分が分かる1P目を何日かかけて読みます。

 

「それじゃ目標達成できない!」と

思うのですが、物事には加速の法則と言って

物事は段々と加速するのです。

 

丁度、岩が崖に転がっていく感じに似ています。

岩が崖に転んでいったらドンドンと

勢い良く転がっていきます。

 

物事も、同じように勢いが

どんどんとついていくのです。

 

物事は加速していくのです。

 

また加速の法則もまた今度話しますが、とにかく

最初は小さな変化を起こします。

 

自分ができる、小さな小さな変化です。

 

「今、ここで、あなたができる小さな変化を90日かけて起こす」

 

これがポイントです。

 

こんな小さな変化でいいの?くらいで大丈夫です。

必ずあなたが続けられる小さな変化。

 

物事は加速します。

 

 

方法3:動物脳をコントロールしろ!

最後は、動物脳をコントロールしろということです。

動物脳の特徴は、快感を求めて、不快を避けるです。

つまり快感です。

 

脳に快感を与えるのです。

 

一番いい方法は、何かできたら

自分にご褒美を与える作戦です。

 

コレが一番手っ取り早くオススメです。

 

例えばあなたが普段我慢していることとか

やりたいことってあると思うんです。

 

私は、ホールケーキを買って独り占めしたいって

ずっと思っていて先月、目標達成したので

ご褒美にそれをしました。

 

まあ、あまりお金がかかること

じゃなくてもいいんです。

 

車欲しいとか、家欲しいとか

そういうのではなくて、

 

いつも仕事で疲れているから

目標達成したら、1日中家で寝ていられるとか

DVDをとにかく見まくるとか

 

ちょっとしたやってみたいことなどを

ご褒美にします。

 

あと単純ですが、カレンダーに○をつけると

すごく効果的です。

 

今日は夢のために行動した

 

そんな日はカレンダーに○をつけて下さい。

○がつくたびに快感に変わります。

 

例えば、目標時間を決めて

そのたびに作業が達成できたら

飴を食べるとか

 

ちょっとしたことで人は快感に変わります。

 

この3つの方法をうまく

夢や目標を達成してください。

 

 

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