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心の曇りガラスをキレイにする方法

あなたは年末掃除しますか?

 

「はい!マルモリさん、家中キレイにして

ホコリを取って、窓もピカピカにして

要らないものは捨てました!」

 

という方が多いと思います。

かくいう僕もそうです。

 

年末に、会社の掃除をしたのですが

会社の便器はすっごく汚いんですね。

 

長年掃除して来なかったのか

水垢がこびりついていて、色が変色して

カビキラーなどではキレイになりませんでした。

 

そこで、嫌でしたがトイレの便器に手をつっこんで

ヤスリがけして、ピカピカにしました。

 

写真を撮っておけばよかったです(笑)

 

トイレの話がしたいのではないのです。

 

この年末の大掃除。

 

ちょっと考えれば

コレって異常なんです。

 

普通はトイレを週に1度でも掃除すれば

ここまで究極的に汚くなることはありません。

 

掃除もそうです。

 

常日頃から、キレイにして、片付けや

整理整頓しておけば年末に大掃除する

必要はないんです。

 

これは、ある意味

期末テストと一緒なんです。

 

普段から勉強していれば別に期末テスト前に

慌てて徹夜してまで勉強する必要は

ないんですね。

 

つまり年末に大掃除している方が

異常なんです。

 

普段から掃除をしていないという証拠なのです。

 

これはアナタを攻めているわけではなくて

偉そうに言っている、本人がそうだからわかるんです。

 

反省します。

 

それでも、掃除をやらないよりも

掃除をやっただけ偉いんです。

 

中には掃除もしない人もいますから。

それはいいんです。

 

年末に大掃除しなくとも

普段から掃除できない人じゃない限り

部屋が汚れたり散らかったりしたら

片付けてある程度はキレイに掃除すると思います。

 

窓とか拭けなくても、自分の生活している部屋の

ゴミを片付けるくらいはやると思うんです。

 

それを放置すればどうなるでしょうか。

部屋が段々と散らかりますね?

 

食べカスはその辺にあって、

出したものは出しっぱなしで、

次第に足の踏み場もなくなって

ゴミ屋敷となる。

 

掃除しないとこうなるのは

当たり前です。

 

あなたの心は、普段から掃除していますか?

 

多くの人は普段から掃除すると。

 

で、問題は、心(考え方やあり方)も同様に

普段から掃除してますか?

 

っていう話なんです。

 

掃除しないと、アナタの家や部屋がゴミだらけに

なるように、あなたの心も掃除しないと

段々とゴミ屋敷となるということなんです。

 

心がゴミで埋もれている人の特徴をあげます。

 

・頭に雑念が多く、人の話を聞いてるんだから聞いてないんだか分からない。

・不平不満や愚痴が多い

・泣き事が多い

・常に人のせいにしている

・言い訳や、できないことばかり考える

・ネガティブなことしか言わない

・いつも将来を嘆いている

・要らないゴミやガラクタで物が家中あふれている

・着ていない服などが捨てられない

 

そういう人って、大体、部屋も汚いんです。

 

内面は、外面に現れる。

心理学で内面は外面に現れるという教えがあります。

内面が汚い人は、外面に現れるんです。

 

心が汚い人ってのは、部屋が汚いんです。

ゴチャゴチャってしている。

 

ものに溢れている人は、心に余裕が無い。

だから人の話を受け入れるキャパシティがない。

 

掃除は大事です。ですが、あなたは普段から

心の掃除もしてますか?

 

心の掃除をして下さい。

 

心の掃除をしなければ

あなたの人生がゴミだらけになります。

 

「ヤバイ、ゴミだらけかも…」

って思っても安心して下さい。

 

性格は直せないかもしれませんが、

心は掃除してキレイにできるんです。

 

性格は直す必要はありません。

心を掃除すればいいんです。

 

すると不思議ですが、心を掃除すると

性格が良くなります。

 

皆から好かれます。人間関係がよくなります。

素直になって人の話を120%活かせるようになります。

アイディアが閃いて、行動力があがります。

 

それほど大事なのです。

 

心を掃除する方法

心を掃除する一番簡単な方法は、言葉を変えるだけです。

前回タダでできることやものほど、尊いといいました。

 

この言葉を変えることもタダでできます。

タダでできるものほど尊いのです。

 

■8つの天国言葉を使おう

本当に心を掃除するのは簡単です。

今から言う8つの天国言葉を使いましょう。

 

・愛しています

・ついてる

・嬉しい

・楽しい

・感謝しています

・幸せ

・ありがとう

・許します

 

■地獄言葉を避ける、使わない

地獄言葉というのは次の4つです

 

・不平不満

・愚痴

・泣き言

・言い訳

 

これは本当に避けましょう。

 

地獄言葉はあなたの人生を悪くしますが、

良くは絶対にしません。

 

■地獄言葉を使う人を避ける

できれば、地獄言葉を使う人との付き合いを

断って下さい。

 

交際を絶つというと大げさに聞こえますが

幸せで豊かな人ほど付き合う人間を慎重に

選んでいます。

 

ただ、相手も、誰にも教わったことがないので

そういうことを知らないのです。

 

知らないので、まずは教えてあげましょう。

 

身内の人や知り合い、友人、家族など

不平不満や愚痴を言うよりも、天国言葉を使おうよ

前向きになろうよ、大丈夫だよ、やればできるよ

ツイてるって言おうよ

 

教えて上げてください。

何度教えてもやらない、言わない人は

交際を断って下さい。

 

別れは辛いかもしれませんが、

あなたが変わればまた新たな

素敵な出会いがあります。

 

それで、会社の上司や取引先が地獄言葉を使って

どうしても回避できないのであれば

せめてあなたは黙って耳を塞いでください。

 

実際に耳を塞ぐわけではありませんが、

同調しないということです。

 

「私も●●さんはダメだと思ってるのよ」

なんていうのは絶対に辞めて下さい。

 

「そうですか」と柳に風と受け流してください。

 

私の元カノが地獄言葉を使う子でした。

本来はいい子だと思うのです。

 

頻繁に地獄言葉を使うので

知らないと思い、愚痴を言うと不幸になることや

幸せになるには天国言葉を使おうよと言いました。

 

そしてメールで何度か斎藤一人さんの音声を聞きなと教えました。

 

ただ、私の力不足で

簡単に「ハイそうですか」とは

いきませんでした。

 

そこで辛かったのですが、

元カノとは一切の交際を断ち切りました。

 

付き合う人間は大事です。

 

普段からついてるね!嬉しい、楽しい、

感謝しています、ありがとうという言葉を使い

またそういう仲間と一緒に成長していきましょう。

 

今日も長い文章を読んでいただいて

ありがとうございます。

 

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